Grypa A (H1N1)
Zarówno wirus grypy sezonowej, która pojawia się co roku w na przełomie jesieni i zimy, jak i wirus nowej grypy typu A(H1N1), której tak bardzo się obawiamy ze względu na jej dużą zaraźliwość, są wirusami „oddechowymi”.
W konsekwencji objawy są jednocześnie zakaźne i oddechowe, a ich intensywność może być różna.
Grypa A (H1N1)
Początek jest zawsze ostry i szybko postępuje:
- gorączka powyżej 38 stopni, która często przykuwa do łóżka z powodu towarzyszącego jej zmęczenia i/lub bólu mięśni,
- kaszel,
- problemy z oddychaniem,
- ból gardła
- katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem,
- bóle mięśniowe i stawowe,
- ból głowy
- dreszcze
Wirus grypy przenosi się przez powietrze:
- jest rozprzestrzeniany w powietrzu z wielką prędkością i w dużej koncentracji wraz z kaszlem i kichaniem,
- przez bliski kontakt z chorym (uściśnięcie ręki, pocałunek w policzek) lub przedmiotem (klamka, chusteczka).
- Możliwe jest też przenoszenie się zakażenia przez dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie dotykanie śluzówki osoby zdrowej.
Grypa A – objawy pośrednie
Objawy grypy A(H1N1), takie jak kaszel czy gorączka są objawami, które mogą towarzyszyć różnym infekcjom i nie zawsze oznaczają grypę. Dopiero na podstawie szczegółowych zaleceń stacji sanitarno-epidemiologicznych i stwierdzenia ewentualnego kontaktu z osobami chorymi lekarz jest w stanie stwierdzić, czy jest to grypa AH1N1. Jeśli już wystąpiły objawy grypy, należy zakładać, że do zakażenia doszło 24 godziny wcześniej, a symptomy będą utrzymywać się około tygodnia. W bardzo rzadkich przypadkach grypa ta może mieć ciężki przebieg: poważne problemy oddechowe, krwawe plwociny i silny ból w klatce piersiowej. W takich wypadkach trzeba natychmiast zgłosić się do lekarza, również kiedy po łagodnej fazie objawy znacząco się nasiliły.
Szkoła jest miejscem gdzie kontakty między uczniami są bardzo bliskie i gdzie choroby szerzące się drogą powietrzną mogą przenosić się szczególnie łatwo. Zakażeni uczniowie mogą też stanowić źródło zakażenia dla swych rodzin oraz innych członków społeczeństwa.
Postępowanie w przypadku podejrzenia zachorowania na grypę sezonową lub typu A(H1N1):
- Pozostać w domu w razie choroby. Jeżeli objawy odpowiadają wymienionym wyżej objawom grypy, należy pozostać w domu 7 dni od wystąpienia objawów lub 1 dzień po ustąpieniu objawów, jeżeli objawy trwają 7 dni lub dłużej.
- W czasie kaszlu lub czyszczenia nosa zakrywać nos i usta chusteczką jednorazową, którą po jednorazowym użyciu należy wyrzucić, a ręce umyć starannie wodą z mydłem (przynajmniej 20 sek.).
- W rozmowie unikać bliskich kontaktów twarzą w twarz. W tym szczególnym przypadku uzasadnione jest rozmawianie z głową odwróconą od rozmówcy.
- Unikać dotykania palcami ust, nosa i powiek oczu.
- Poza szkołą unikać przebywania w pomieszczeniach z kilkoma osobami na raz, a szczególnie masowych zgromadzeń i sportów kontaktowych.
- Przestrzegać zasad higienicznych wynikających z instrukcji uzyskanych w szkole również w domu i we wszystkich sytuacjach pozaszkolnych.
WSKAZÓWKI DLA RODZICÓW JAK POSTĘPOWAĆ I ROZMAWIAĆ Z
DZIEĆMI W PRZYPADKU PROBLEMÓW ZWIĄZANYCH Z GRYPĄ
WYWOŁANĄ NOWYM WIRUSEM A/H1N1
- Należy konsekwentnie podejmować działania mające na celu zwiększenie bezpieczeństwa dzieci.
- Należy rozmawiać z dziećmi, pytać o to czy słyszały o nowym wirusie A/H1N1 i odpowiadać na pytania na poziomie zrozumiałym dla nich.
- Należy poświęcać dzieciom wystarczającą uwagę, zadawać pytania, wyjaśniać wątpliwości i w ten sposób ograniczać ich niepokój.
- Nie zezwalać dzieciom na oglądanie zbyt wielu informacji na temat grypy w mediach, należy oglądać je wspólnie z nimi i wyjaśniać na bieżąco niezrozumiałe kwestie.
- Trzeba poświęcać wystarczającą ilość czasu na zapewnienie dzieciom rozwoju przez naukę i zabawę.
- Należy wyjaśnić i przypominać co robić aby uniknąć zachorowania:
- myć ręce mydłem co najmniej 20 sekund,
- kaszleć i kichać w chusteczki jednorazowe,
- być w odpowiedniej odległości od osób chorych (około2 metrów),
- zostać w domu w razie wystąpienia infekcji.
W razie zamknięcia szkoły dopilnować, aby dziecko nie przebywało w grupach rówieśników, szczególnie w zamkniętych pomieszczeniach.